Startseite Management & Assistenz Assistenz & Sekretariat MindMapping, SpeedReading und MemoryTraining

MindMapping, SpeedReading und MemoryTraining

Steigern Sie Ihr Potential durch effiziente Methodenkompetenz

Mehrere Menschen mit Ideen

Fitnesstraining für Ihr Gehirn

Ständig wachsende Anforderungen erfordern hohe Konzentration von Ihnen, damit Sie auch zeitgleich laufende Projekte und Aufgaben motiviert, effizient und fehlerfrei bewältigen. Software-Tools unterstützen Sie in jedem Fall, doch jedes Tool setzt nur um, was Sie als Anwenderin aktivieren.

Damit Sie alle Ihre Aufgaben strukturiert abarbeiten können, sollte in erster Linie Ihr Gehirn optimal funktionieren. In diesem Seminar machen wir Ihnen Ihre vorhandenen Fähigkeiten bewusst und Sie lernen, erfolgreiche Methoden gezielt einzusetzen.

Ihr Vorteil
Man wird Sie um Ihre geistige Präsenz beneiden!


Das Ziel des Seminars

Sie sind in der Lage, in bestimmten Situationen aufgenommene Inhalte festzuhalten, zu strukturieren und bewusst zu speichern, sodass Sie sie jederzeit abrufen können. Lesematerial unterschiedlichster Güte können Sie sich effizient erschließen und nachhaltig speichern. Dank Ihrer Methodenkompetenz gehen Sie neue Herausforderungen leichter an. Sie haben Mut zu Veränderungen und sind offen für Innovationen und Weiterentwicklung.


Die Themen des Seminars

MindMapping – eine kreative Methode, um Informationen und Ideen festzuhalten

Viele Menschen machen sich zu wenige Notizen. Der Grund: Wir sind es gewohnt, Gehörtes in ganzen Sätzen mitzuschreiben und das ist zeitintensiv. Deshalb lassen wir viele Informationen weg, oft sind es leider die falschen. Schauen wir das Geschriebene später an, verstehen wir es nicht mehr, weil es unstrukturiert und/oder unleserlich ist. Die Notizen landen im Papierkorb und die Arbeit war umsonst. Diese Ineffizienz im Office kostet die Unternehmen viel Geld. Wir machen Sie mit MindMapping vertraut, der bewährten Methode zur Visualisierung und Strukturierung von Inhalten.
Die Schwerpunkte dieses Seminarteils:

  • Philosophie und Vorteile von MindMaps
  • Handschriftliche Maps und Ausblick auf softwaregesteuerte Maps
  • Anwendungsbeispiele wie Brainstorming, Protokolle, Event- und Dokumentstrukturierung, Projektplanung etc.
  • Regeln des MindMappings

SpeedReading – Inhalte schneller lesen, besser verstehen und behalten

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, die eigene Lesefertigkeit zu beschleunigen. Effizienz aber entsteht erst, wenn Gewohnheiten aufgegeben werden. Sie erhalten Tipps, wie Sie das tun können, wie Sie eine neue Leseergonomie entwickeln und Informationen aller Art schneller erfassen.
Die Schwerpunkte dieses Seminarteils:

  • Das Lesesystem im Überblick
  • Mentale Vorbereitung
  • Leseabsichten festlegen
  • Übersicht gewinnen: Systematisches, organisiertes Lesen
  • Schnell-Lesetechniken einsetzen
  • Gedankenlandkarten erstellen
  • Detaillesen
  • Flächenlesen

MemoryTraining – Memotechniken zur Steigerung der Merkfähigkeit

Gedächtnistraining ist ebenso wichtig wie Körpertraining. Der Mensch benötigt sein Gedächtnis, um sich in seine Umwelt einzufügen, mit ihr zu kommunizieren und in Einklang zu leben. Jegliche Funktionseinschränkung des Gehirns und des Gedächtnisses beeinträchtigt uns elementar in unserer Lebensführung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Funktionen wie Merkfähigkeit, Wortfindung, Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit optimal fördern und nutzen.
Die Schwerpunkte dieses Seminarteils:

  • Mehrspeichermodell
  • Die drei Gedächtnisprinzipien
  • Die zwölf Gedächtnistechniken
  • Voraussetzung für die geistige Leistungsfähigkeit
  • Entspannungs- und Konzentrationsübung
  • Übungen zum spontanen Assoziieren
  • Eselsbrücken, Gedächtnishilfen
  • Verknüpfungstechniken

Referent

Foto Brigitte Graf
Brigitte Graf

Seit über 20 Jahren erfolgreich in der Weiterbildung von Sekretärinnen ...

mehr

Können wir Sie unterstützen oder haben Sie noch Fragen?

Schreiben Sie uns und wir finden gemeinsam die Weiterbildung, die zu Ihnen passt!