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1 Tag INTENSIV-SEMINAR

Resilienz im Office 4.0

Mehr Widerstandsfähigkeit im Arbeitsalltag

Stärken Sie Ihre innere Widerstandsfähigkeit

Kennen Sie auch Kolleginnen, die sich von jedem Misserfolg und jeder Stresssituation schnell erholen und schon nach kurzer Zeit wieder voll einsatzfähig sind? Dahinter verbirgt sich oft die Resilienz, die innere Stärke. Resilienz stärkt die persönliche Widerstandskraft. In Ihrem Arbeitsumfeld bedeutet dies: auch in Zeiten der Digitalisierung mit zahlreichen neuen Einsatzgebieten und vielen neuen Herausforderungen gelassen zu bleiben!

Ihr Vorteil:
Das Seminar besteht aus einer lebendigen Mischung aus Trainerinput, Einzel- und Gruppenübungen. Die praktische Anwendbarkeit, die angesprochenen Philosophien und Techniken sowie deren Umsetzbarkeiten im beruflichen Alltag stehen im Vordergrund. Der Erfahrungsaustausch und die Kommunikation der TeilnehmerInnen werden in diesem Seminar gefördert.

Das Ziel des Seminars

Kontinuierliche Leistung auf hohem Niveau hinterlässt Spuren in Psyche und Physis eines Menschen. Lernen Sie in diesem Seminar, Ihre innere Widerstandsfähigkeit aus eigener Kraft zu verbessern. Und bleiben Sie so in einer optimistischen Haltung und voller Selbstvertrauen.

  • Seminarinhalte
  • Leistungspaket

Seminarinhalte

Die Themen des Seminars

  • Was zeichnet die Widerständigen im Alltag aus?
  • Woher kommt die Widerstandskraft?
  • Aktivieren Sie Ihre inneren Ressourcen.
  • Reduzieren Sie Ihre Stressfaktoren dauerhaft und erkennen Sie Handlungsalternativen.
  • Entwickeln Sie Strategien zur Bewältigung von Niederlagen und Krisen.
  • Halten Sie den Herausforderungen des Lebens nicht nur stand, sondern wachsen Sie auch daran.

Leistungspaket

Leistungspaket

  • Inklusive Speisen und Getränke
  • Pausenverpflegung
  • Seminarunterlagen
  • Teilnahmebestätigung

Resilienz im Office 4.0

Referent

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