Inhalte
- Digitaler Overload – so steuern Sie Ihre Aufmerksamkeit
- Für Ihr effektives Selbstmanagement: Machen Sie Ihr Gehirn immun gegen Ablenkungen & Störungen
- Effizienter Umgang mit der Aufgabenvielfalt und den digitalen Medien
- Merkfähigkeit und Gedächtnisleistung ankurbeln: So geht‘s
- Ihre Muckibude fürs Gehirn: Methoden und Übungen für laserscharfe Konzentrationim Büro
- Die vier Schlüssel der Neurogenese: Ernährung, Bewegung, Beziehung und Bewusstheit
- Das bewegte Gehirn. Gehirngymnastik und -akrobatik für spontane und anhaltende Fitness
- Stressbalance durch Brain Tuning & Co.
- Schnelle Methoden zum „runterfahren“: Immer und überall
Mit Hilfe von Konzentrationstechniken, Selbstreflexionen und Gruppenarbeiten stärkt Referentin Anja Tepel Ihre Konzentrationsfähigkeit, so dass Sie den zukünftigen Erwartungen im Büro perfekt entsprechen und souverän agieren können.
